PGS.TS Bác sĩ Nguyễn Thị Lâm cảnh báo về sai lầm nghiêm trọng khi chữa táo bón cho trẻ

Ngày 10/5 Đài truyền hình Hà Nội đã có buổi trò chuyện cùng PGS.TS Nguyễn Thị Lâm – Nguyên Phó Viện trưởng Viện dinh dưỡng Quốc gia với chủ đề “Hiểu đúng về bệnh táo bón ở trẻ nhỏ”
Táo bón là một căn bệnh thường xuyên gặp phải ở trẻ khiến nhiều bậc phụ huynh vô cùng lo lắng, nhất là với những trẻ dưới 6 tuổi. Theo PGS.TS Nguyễn Thị Lâm – Nguyên Phó Viện trưởng Viện dinh dưỡng Quốc gia cho biết chỉ có 5% nguyên nhân thực thể, 95% còn lại xuất phát từ nguyên nhân cơ năng.
Nguyên nhân thực thể do tổn thương bẩm sinh ở đường ruột hoặc hệ thần kinh, khiến việc bài xuất phân ra ngoài gặp nhiều khó khăn. Các bệnh lý thường gặp như phình đại tràng bẩm sinh, bán tắc ruột, hẹp đại tràng, bại não, suy giáp. Còn nguyên nhân cơ năng là tình trạng táo bón không gắn với các triệu chứng khác ở đường tiêu hóa, không có tổn thương thực thể ở đường ruột và các cơ quan khác.

PGS.TS Bác sĩ Nguyễn Thị Lâm cảnh báo về sai lầm nghiêm trọng khi chữa táo bón cho trẻ

Vậy làm thế nào để biết được con mắc bệnh táo bón cơ năng?
Bàn về biểu hiện giúp mẹ có thể nhận biết được con đang gặp phải tình trạng táo bón cơ năng, PGS.TS Nguyễn Thị Lâm có chia sẻ rằng: “Bình thường các cháu sẽ đi ngoài 1 ngày 1 lần hoặc 2 lần tùy vào độ tuổi. Thế nhưng nếu 5 ngày, 1 tuần mới đi một lần thì đấy chính là biểu hiện đầu tiên khi trẻ bị táo bón. Ngoài ra, khi đi vệ sinh thì các cháu phải rặn rất khó khăn hoặc bị đầy bụng, ít ăn hơn bình thường”.
PGS.TS Bác sĩ Nguyễn Thị Lâm còn chia sẻ thêm, với những biểu hiện này sẽ khiến bé ngày càng yếu đi, ít ăn và cơ thể khó hấp thụ được những chất dinh dưỡng để nuôi sống cơ thể khỏe mạnh. Mẹ cần khắc phục sớm càng tốt, để kéo dài tình trạng bệnh sẽ dẫn đến nhiều hậu quả tổn thương đường ruột nghiêm trọng.
Sai lầm “chết người” mà mẹ hay gặp phải khi tự ý chữa táo bón

PGS.TS Bác sĩ Nguyễn Thị Lâm cảnh báo về sai lầm nghiêm trọng khi chữa táo bón cho trẻ

Các bậc phụ huynh thường nghĩ ngay đến mua thuốc men tiêu hóa, nhuận tràng hoặc thụt tháo khi thấy con có những biểu hiện của táo bón mà không tìm hiểu nguyên nhân đến từ đâu. Mẹ nên nhớ rằng:

Men tiêu hóa được bác sĩ chỉ định khi nghi ngờ hoặc có bằng chứng là bị thiếu men tiêu hóa hoặc muốn tăng cường thêm khả năng tiêu hóa thức ăn của trẻ trong một thời gian nhất định. Lạm dụng men tiêu hóa trong mọi trường hợp sẽ làm mất sự điều tiết enzym tự nhiên trong cơ thể, khiến cơ thể bị phụ thuộc vào men được cung cấp.
Men vi sinh được chỉ định dùng sau khi sự cân bằng trong hệ tạp khuẩn bị đảo loạn tạp khuẩn.
Nhuận tràng chỉ được sử dụng và có tác dụng tạm thời, nếu dùng lâu dài sẽ ảnh hưởng đến sự hấp thu của cơ thể đối với một số thuốc và chất dinh dưỡng. Một số thuốc nhuận tràng có thể dẫn đến sự mất cân bằng điện giải. Các chất điện giải bao gồm canxi, clorua, kali, magiê và natri giúp điều hòa nhiều chức năng của cơ thể. Sự mất cân bằng điện giải có thể gây ra nhịp tim bất thường, suy nhược, lú lẫn và co giật.

Đâu là phương pháp đẩy lùi tình trạng táo bón an toàn và hiệu quả?
PGS.TS. Bác sĩ Nguyễn Thị Lâm – Phó viện trưởng viện dinh dưỡng quốc qia khuyên rằng:

Chú ý đến khẩu phần nước uống

Không chỉ trẻ mà cả người lớn cũng thường quyên cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể mỗi ngày. Đối với trẻ trên 1 tuổi, lượng nước hoặc dịch không phải sữa cần thiết là 960 mL hoặc nhiều hơn/ngày. Ngoài ra, cha mẹ có thể cho con dùng thêm nước ép hoa quả, nước canh. Nếu trẻ trong độ tuổi uống sữa công thức, mẹ nên pha sữa theo tỉ lệ hướng dẫn, tránh pha sữa quá đặc khiến trẻ khó tiêu hóa.

Bổ sung chất xơ

Trẻ bị táo bón cơ năng chủ yếu là do chế độ ăn thiếu chất xơ, mẹ nên tăng cường hàm lượng chất xơ trong mỗi bữa ăn cho trẻ. PGS.TS Bác sĩ Nguyễn Thị Lâm chia sẻ mẹo để mẹ chọn được loại thực phẩm giàu chất xơ đó là có chất nhầy như mồng tơi, rau đay và một số loại hoa quả như lê, đu đủ…Điều này giúp tăng khối phân, phân mềm, kích thích nhu động đường ruột để trẻ dễ đại tiện hơn.

Dùng thêm thực phẩm từ thiên nhiên để hỗ trợ điều trị táo bón cho con

Hiện nay trên thị trường các mẹ thường lựa chọn sử dụng Tinh bột hẹ Heta.Q. Đây là một sản phẩm làm từ hẹ tươi bằng công nghệ sấy Thăng Hoa Nhật Bản độc quyền tại Việt Nam, gấp 200 lần chất xơ so với hẹ tươi và rau quả thông thường. Trong Tinh Bột Hẹ Heta.Q có 1 chất rất quan trọng là ordorin có tác dụng hỗ trợ làm lành, phục hồi hệ tiêu hóa, tăng sức đề kháng cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Khi hệ tiêu hóa khỏe mạnh, cơ thể trẻ sẽ tự tổng hợp và hấp thụ chất xơ từ dinh dưỡng hằng ngày như rau xanh, hoa quả, ngũ cốc,… Ngoài ra còn cung cấp các vi chất cần thiết như Vitamin A, Vitamin C, Canxi mà không gây bất kỳtác dụng phụ nào.

PGS.TS Bác sĩ Nguyễn Thị Lâm cảnh báo về sai lầm nghiêm trọng khi chữa táo bón cho trẻ

Nếu áp dụng các cách xử lý trên không hiệu quả, cha mẹ nên đưa trẻ đến bệnh viện để khám cho bé, tránh kéo dài tình trạng khiến bệnh của trẻ ngày càng nặng hơn.